Toca el boton "+" en la pantalla principal. Puedes crearla manualmente o describir lo que quieres entrenar y GymFlow la genera por ti.
Son grupos de 2 o 3 ejercicios que haces seguidos sin descanso. En GymFlow, arrastra un ejercicio sobre otro para crear una superserie.
Si. Al terminar tu entrenamiento, veras una linea de tiempo donde puedes tocar los sets vacios para registrarlos despues.
Si. Tus datos estan encriptados y protegidos. Solo tu puedes acceder a tu informacion, y solo la app oficial de GymFlow puede comunicarse con nuestros servidores. Consulta nuestra Politica de Privacidad.
Ve a la configuracion de suscripciones de Google Play o App Store en tu dispositivo. La cancelacion detiene la renovacion automatica al final del periodo actual.
Dentro de la App, ve a Ajustes y selecciona "Eliminar mi cuenta y datos". Esto borra permanentemente toda tu informacion.
Si. Puedes ver tus rutinas y realizar entrenamientos sin conexion. Los datos se sincronizaran automaticamente cuando vuelvas a tener internet.
Tap the "+" button on the home screen. You can create one manually or describe what you want to train and GymFlow generates it for you.
Groups of 2 or 3 exercises you do back-to-back without rest. In GymFlow, drag one exercise onto another to create a superset.
Yes. When you finish your workout, you'll see a timeline where you can tap empty sets to log them after the fact.
Yes. Your data is encrypted and protected. Only you can access your information, and only the official GymFlow app can communicate with our servers. See our Privacy Policy.
Go to the subscription settings in Google Play or App Store on your device. Cancellation stops automatic renewal at the end of the current period.
In the App, go to Settings and select "Delete my account and data". This permanently erases all your information.
Yes. You can view your routines and perform workouts without an internet connection. Data will sync automatically when you're back online.